（2）这对我有益吗？不。 （3）另一种你可选择的建设性讯息是：&ldo;我是个非常有能力的人。&rdo;你 只要在心中多演练几次，或者将这句话写下来。请你记住，对自己说些肯定的言语并非欺骗自己。事实上，你原先的话才可能欺骗自己。告诉自己一些 正面讯息只不过是切合事实，把一些正面的事情搬到台前来罢了。 练习 5-2（1）我觉得（或猜想）我亏欠别人的有： 听他人倾诉、给予他人支持与实际的帮助。 （2）我亏欠自己的有： 爱、进修、稳定的财务，以及一些好朋友。 （3）我猜想（或觉得）他人亏欠我的有： 赏识、支持、鼓励、爱与了解。 （4）现在我可以一一地来审视这些杜撰的义务，并且老实地告诉自己， 究竟这些是我未尽的义务，或是对方亏欠...
- 第1章
- 第2章
- 第3章
- 第4章
- 第5章
- 第6章
- 第7章
- 第8章
- 第9章
- 第10章
- 第11章
- 第12章
- 第13章
- 第14章
- 第15章
- 第16章
- 第17章
- 第18章
- 第19章
- 第20章
- 第21章
- 第22章
- 第23章
- 第24章
- 第25章
- 第26章
- 第27章
- 第28章
- 第29章
- 第30章
- 第31章
- 第32章
- 第33章
- 第34章
- 第35章
- 第36章
- 第37章
- 第38章
- 第39章
- 第40章
- 第41章
- 第42章
- 第43章
- 第44章
- 第45章
- 第46章
- 第47章
- 第48章
- 第49章
- 第50章
- 第51章
- 第52章
- 第53章
- 第54章
- 第55章
- 第56章
- 第57章
- 第58章
- 第59章
- 第60章
- 第61章
- 第62章
- 第63章
- 第64章
- 第65章
- 第66章
- 第67章
- 第68章
- 第69章
- 第70章
- 第71章
- 第72章
- 第73章
- 第74章
- 第75章
- 第76章
- 第77章
- 第78章
- 第79章
- 第80章
- 第81章
- 第82章
- 第83章
- 第84章
- 第85章
- 第86章
- 第87章
- 第88章
- 第89章
- 第90章
- 第91章
- 第92章
- 第93章
- 第94章
- 第95章
- 第96章
- 第97章
- 第98章
- 第99章
- 第100章
三胎萌宝：霸气爹地吻上瘾
五年前不动女色的墨北宸，在医院里找到最完美的卵子，生育下三胞胎。五年后三个小家伙，嚷嚷着要妈咪。墨北宸你们没妈，我是你们的爹，也是你们的妈。想要我找女朋友更是不行。大宝那我们自己去找妈咪。二宝大哥，那个美女好漂亮，我想要她做我们的妈咪。小宝我也想要她做我们的妈咪，以后我们都跟她睡，不要爹地了。...
天将之歌
你日常所见所生活的地方只是表面的世界。这个世界中还有你平日无法看到接触到的一面，那里是超能力者天使恶魔天将所有见不得光的人所生活的世界。如果你成为他们中的一员，会怎样选择人生呢？更多免费小说请收藏18wen16com...
赟希梦
进入21世纪人类对于科技的研究以一个蓬勃无限的速度发展着。拥有人类思维的AI超脱认知范畴的无限领域探索时光隧道的时光机和造梦机。几个人，几个梦，给你串联起几个百年之间的故事，你，要不要看？本文章节杂乱，涉及感情线不多。...
超级修真保镖
十年前，他是家族的废柴少爷，被天才美少女退婚，被家族无情抛弃。十年后，他已是身经百战的隐龙上将，同时更是地球上独一无二的修真高手。古医术，炼丹配药炼器制符风水算命奇门遁甲古武法术，统统不在话下。为了修炼资源，他奉命去保护一个极品美女总裁，岂料十年前退他婚的天才美少女，竟是美女总裁的超级闺蜜，而且还无可救药地...
雍正以为我深爱他（清穿）
康熙四十九年，咸鱼耿妙妙被一顶小轿抬入了雍亲王府。论家世，她垫底，其他人的阿玛是知府主事，她的阿玛是管领，五品小官论情分，她刚入雍亲王府，福晋乌拉那拉氏侧福晋李氏，格格钮钴禄氏宋氏等人哪个不...
斗破后宫，废后凶猛
一粉雕玉琢的女娃娃，正拿着吃食洒向面前一整排的钨铁打造的精巧小笼子中。你在做什么？一身明黄邪魅男子好奇问道。喂食。女娃娃不耐的应道。这是七彩毒蛛，你养这个干什么？男子一脸乌黑，邪魅的俊颜上风雨欲来。你再敢强闯我母后房间，我就放毒蛛咬你！每一个狠毒皇后的背后，都有一个千刀万剐的狗皇帝。盛宠无子...
- 老师，你教我（师生GL，）neverquitgirls
- 暂坐贾平凹
- 强行侵占（/强制爱/肉）放了个彩虹屁
- 钟离先生一直在穿越也河
- 已读不回微风几许
- 谁说总监是性冷感？（百合ABO）蕃茄梳打饼
- [清穿+红楼]林家有双姝时菀
- 石小小的快乐生活（高辣、、等）kfbjk
- [综漫]夏目是个小团宠柠檬碰汽水
- 越轨(伪 )见南山
- 觅食（父子丼）小圈降临
- 美艳Omega上门钓我[娱乐圈]+番外蔚向西
- 讨厌又怎么样，还不是要乖乖挨操（百合H）性无能天使
- 你们都追女主？那女魔头我娶走了纸包
- 借种向雾
- 年代文女配自救指南清越流歌
- 婚轨（公媳，H）丢了幸福的猪
- 典妻开局，君临天下！映在月光里
- 纳妾+番外南胡唐
- 给古人直播从重婚案庭审开始泠水七弦
- 恶女只好登基南柯十三殿
- 借种向雾
- 无敌从我看见BOSS血条开始我也很绝望
- [综武侠]绑定万人迷系统后三蔓子
- 总裁和她的温柔总监小爷是枫子
- 觅食（父子丼）小圈降临
- 谁说总监是性冷感？（百合ABO）蕃茄梳打饼
- 带着万亿家产穿越贫穷假千金溯素素
- 聊骚(公媳出轨)凉凉
- 石小小的快乐生活（高辣、、等）kfbjk
- 状元来自垃圾场重玖
- 满唐华彩怪诞的表哥
- 藏国高月
- 白篱梦希行
- 穿书八零：发家从摆摊开始归人伊瓜苏
- 快穿世界吃瓜第一线琪琪家的猫
- 房子通古代，被糙汉领回家强宠了米小仙
- 帝国时代之穿越中世纪被窝里的老虎
- 斗破诸天：吾乃萧玄鸿蒙求道者
- 网游之菜鸟很疯狂千镜八荒
- 吞噬古帝黑白仙鹤
- 非主流柯南观影体天台看风景
- 从修真穿到70年代当军嫂桔子花
- 民生外史声势浩荡的张茂
- 偷听麒麟宝宝心声，暴君爹爹躺赢梨要