杨华摒弃杂乱的思绪，开始继续修炼。
这一次修炼，他只修炼了一个时辰，就觉得有些疲惫，困意来袭。
修炼，终究不能代替睡眠。
不然有的人，肯定没日没夜的修炼。
修炼是枯燥的，时间长了，甚至会心烦意乱，所以修行，才需要大毅力。
盘膝而坐的杨华，去撒了个尿，然后躺下睡觉。
沾床即睡。
第二天。
一大早，喧
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